Skuespilleren Cameron Diaz mener at “søvn-skilsmisse” kan forbedre ekteskapet og foreslår at par prøver ut denne ideen.
+ Íkone fra ‘Star Wars’ deler detaljer om sitt hektiske kjærlighetsliv i ny selvbiografi
Ideen kan virke litt radikal, men sannheten er at det ofte er vanskelig å dele seng med en annen person, selv om det er mye kjærlighet til stede. Enten det er på grunn av snorking, krangling om tepper, kamp om plass eller mange andre ting, kan å sove sammen bety å ikke få sove.
Skuespilleren Cameron Diaz diskuterte temaet i et av sine intervjuer og ga sin oppriktige mening om det de kaller “søvn-skilsmisse”. Diaz mener at par bør normalisere ideen om å sove i separate rom.
“Vi burde normalisere separate rom,” sa Diaz, som har vært gift i 8 år med Benji Madden, gitarist i bandet Good Charlotte. “Jeg ville bokstavelig talt si, jeg har mitt hus, du har ditt. Vi har familiehuset i midten. Jeg skal sove på mitt rom. Du skal sove på ditt. Jeg har det bra med det.”
Men søvn-skilsmisse betyr ikke nødvendigvis forskjellige rom; par kan velge alternative søvnarrangementer, som separate senger eller til og med eksklusive tider for hver å bruke rommet en stund.
Ifølge en undersøkelse utført i fjor av American Academy of Sleep Medicine (AASM), velger 29 % av USAs befolkning å sove separat fra partneren sin. Mange par har sovet i separate rom eller senger som et middel for å dyrke mer rolig søvn.
Ideén om “søvn-skilsmisse” får stadig flere tilhengere, og praksisen diskuteres stadig mer på sosiale medier; for eksempel har en TikTok-konto dedikert til temaet blitt populær, med millioner av visninger.
Dette innholdet ble laget med hjelp fra AI og gjennomgått av redaksjonsteamet.
